Efeito Do Método Pilates® No Solo Na Perimétria Da Cintura/Quadril E Sobre As Dobras Cutâneas.

Para o estudo foi selecionada 20 mulheres com idades entre 20 e 57anos de idade, com IMC superior a 20 e menor 30, as mesmas foram submetidas a uma avaliação utilizando o Protocolo de Avaliação Fisioterapêutico em Adiposidade Localizada- PAFAL. Foi utilizado o programa de exercícios de Pilates no solo. Após 2 meses do inicio da utilização do método de Pilates verificou-se que o tratamento promoveu a redução das dobras cutâneas, mas, não houve mudança no no índice da massa corpórea (IMC) e do índice cintura quadril (ICQ).